为公司或团体定制游泳主题的团建、活动和赛事;
为游泳运动员提供心理辅导和心理素质训练;
提供游泳对健康的益处和相关咨询服务;
销售游泳眼镜、泳衣、泳帽等与游泳有关的装备;
为游泳比赛和赛事提供策划和组织服务,包括场地布置、裁判安排等;
开展游泳技术方面的研究和展示;
游泳时应保持头部姿势正确,辅助呼吸动作,避免呛水,保持呼吸节奏。
泳衣应选择合身、舒适、耐用的材质,保证在水中的稳定性。
游泳前需要检查健康状况,避免饱餐、饮酒过度等不利于游泳的行为。
游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形,还有助于放松身心。
泳镜使用时应正确调整松紧度,确保水密性,避免眼睛受到水的刺激。